轉眼已秋季

在疫情持續下已過了大半年。最近秋意已悄悄來臨。

夏末秋初,火未盡而燥氣至。許多人都有莫名的燥熱、煩躁感。失眠、身熱、口乾、咳嗽、皮膚乾癢隨季節而來。

如開始有以上症狀,要注意多滋陰和補充水份。

如已飲水不斷仍感乾渴,可試飲蜜糖水、雪梨水、或者電解質運動飲品。幫助身體攝入水份,滋陰潤燥。

醫師發現有許多人不愛飲水,甚至明言”唔飲無味既野”。但同時又怕飲太多含糖飲品,又怕飲茶會影響睡眠睡不著。

所以醫師推薦可以試試飲「麥茶」。麥茶其實不是茶葉,而是一粒粒的麥粒浸泡煎煮出來的。

麥茶不含咖啡因和茶鹼,不會影響睡眠,不苦不澀之餘,還可以健脾胃、除脹氣,養心安神。

(麥茶茶包某A日式超市、日式1x蚊店有售。)

試一試,方便簡單地改變你的飲水習慣吧。

2020年夏,三伏天灸

經歷了半年多的肺炎威脅,大家都對健康的重要性有更深的體會。

而天灸正正是加強身體的抗病能力的好方法。

三伏天灸是一種冬病夏治,以穴位敷貼治療方法,使用特製中藥敷貼於特定穴位上,借助藥物對穴位的刺激,以激發經絡、調整氣血、補氣通絡,有治病、防病作用。

主要防治:

☆鼻敏感 ☆慢性支氣管炎 ☆久咳

☆哮喘 ☆體虛易感冒

☆經常胃脹胃痛消化不良

☆四肢寒冷 ☆免疫低下

☆痛經 ☆各種痛症 (肩頸痛、腰背痛、膝痛)

☆兒童喘咳、鼻敏感  (三歲以上兒童可做天灸治療)

三伏天是指一年中氣溫最高也是人體陽氣最盛的日子,最有利於將邪氣寒氣驅出體外。天灸能提升身體的免疫能力,激發人體在寒冬的抗病能力,能明顯有效減少病徵。

2020年三伏天天灸療法日期為:

  • 初伏:2020年7月16日 (四)
  • 中伏:2020年7月26日 (日)
  • 末伏:2020年8月15日 (六)

一個療程包三次貼藥連診症共:$500 (逐次收費為每次$170)
六十歲以上長者優惠價:$400, 可用醫療券

治療以正日初伏、中伏、末伏日期最佳,如未能於正日接受治療,可於正日前後四五天內作治療 (非正日日子敬請提前預約) 。如體質較差之慢性病患者可作灸前、灸後加強)

  • 前期加強:7月6-8日 (一-三)
  • 中期加強灸:8月3-5 日 (一-三)  

加強灸治療每次:$120 (六十歲以上長者優惠價:$100)天灸治療需連續治療三年效果較佳。 敬請提早致電預約,報名時可選擇是否需要於天灸前提早1-2日以whatsapp提示 (敬請提供whatsapp電話號碼)。

號外

凡於6月30日前報名天灸,可於天灸期間向醫師索取長春藤中醫館診療優惠券 $40.00 乙張。可於2020817日至2020121日前使用。不可兌回現金。

注意事項:1.成人貼藥約2小時,兒童貼藥約1小時,貼藥位置會有輕微痕癢或腫痛。可視皮膚情況縮短或延長貼藥時間。2.如貼藥穴位出現紅腫可外塗凡士林以緩解皮膚刺激。如出現水泡或皮膚捐傷,可用消毒紗布覆蓋,避免感染。3.敷藥後2小時內不宜洗澡或游泳,洗澡時應以溫水(切忌用冷水洗澡),4.以免影響療效。天灸治療期間,飲食宜清淡,並戒食生冷、蝦蟹、糯米、鵝鴨等食物。5.兩歲以下嬰幼兒、孕婦、皮膚損傷或嚴重過敏,以及發燒、咽喉發炎等熱性病患者,則不宜進行天灸治療。

2020/21 冬季天灸 三九天灸
2020年 12月21日 冬至
2020年 12月30日
2021年 1月8日