針灸知多d

對於針灸聽說的人多,嘗試過的人少。
關於針灸,你了解多少呢?

1. Q: 針灸是不是很痛?
    A: 入針破皮時的確會痛,但因應針不同的位置和針的粗幼有不同的感覺。
         “俗語十指痛歸心” 所以針越接近手指、指尖痛覺會越明顯,而背部、手臂外側、臀部的感覺沒那麼靈敏,如果針不特別粗,入針又快的話,是有可能感覺不到痛的。

2. Q: 針好長好恐怖呀,係咪好危險?
    A: 針的長短是根據所針位置去選擇的,肌肉薄的位置自然是用短針、肌肉豐厚的位置用長針。頭面部用的針非常短,而且針是不可能穿過骨的,所以針頭部其實很安全。

對於一些特別部位如後頸、肺部附近、重要臟腑附近的入針深淺是有嚴格規定的,一般會用斜刺淺刺的手法,以不傷內臟為最重要的守則。這方面大多數醫師比你更著緊,請放心。也請各位在已入針後別亂動,以免針移位。

3. Q: 針越長越痛?
    A: 針的長短其實跟痛覺無明顯關系。(好吧,心理上會覺得痛些是正常的)。其實針只是破皮的瞬間刺痛,然後入針後到特定穴位會有痠麻脹痛。如果沒針到特定穴位,無論針入1cm還是3cm都是感覺不到痛的。

4. Q: 針灸可以醫咩病?
    A: 除了大家都比較聽說得多的中風後遺症和各種急慢性痛症,其實針灸可以治各種內科病包括傷風感冒、腸胃不適、失眠、頭暈、月經不調…..因為針灸治病其實跟用藥一樣,可以透過穴位調整臟腑機能,穴位在不同的所屬經絡皆有各自屬性和特性,有五腧穴、原穴、絡穴、郄穴、募穴、俞穴、八會穴、交會穴等等,這些特性可以通經絡、補虛瀉實、調氣血、袪寒瀉熱、化痰袪濕、滋陰止咳、安神定驚、止痛止暈….
因此針灸除了治痛症,治其他各種病症都非常有效。鼻敏感、鼻塞、濕疹、皮膚敏感等都可以針,只要對症根據體質和症型挑選穴位就能治療。

5. Q: 點解針灸要用電?係咪好危險?
    A: 針灸用電是近代的輔助治療手法,用微電流刺激穴位和肌肉增強針感,也增加肌肉血液循環,有助放鬆肌肉或幫助肌肉活動。但不是每一種病都適合用電,有些病症適合安靜放鬆如失眠頭痛頭暈等針灸時安靜放鬆更好。但對於肌肉僵硬疼痛的治療,用電效果相當不錯。
要注意的是,相當虛弱的老人、裝有心臟起搏器的患者、情緒易緊張害怕的都不宜用電。

電針機的電流很微弱,除上述不宜用電的病症或人群之外,一般沒有特別危險。醫師調校電流大小時,以有輕微感覺震動為宜,感覺能放鬆不會很痛就可以了。所以感覺可以了就請跟醫師示意。有力度過大或不適也請即時告訴醫師。

#針灸  #針灸可治療內科病  #中風  #痛症  #電針  
#如有其他問想的問題可告訴我
#希望大家多了解針灸

中醫抗流感 – 食中藥治感冒真的慢嗎?

常常聽到人說:感冒了,先去看西醫,等沒那麼嚴重才看中醫”收尾”。
因為吃西藥”快”,食中藥”慢”。食中藥治感冒真的慢嗎?中西藥不能一齊食?

中藥治感冒並不慢

只要對症下藥,中藥即日數小時見效可退燒。

中藥治感冒有很多証型,會用不同的方劑。方藥是因時因地因人而調配的(Tailor made),每次都可能會變、不同人有不同的組合。

中藥主要用的方法是疏導氣血,令”邪有去路”。如感冒發燒,根據體質症狀,可分為寒重、熱重或寒熱夾雜。甚至挾濕、氣虛、經期間、陰虛的也有不同的症狀。中醫會因應不同的體質症狀,用特別調配的藥,”寒者熱之、熱者寒之”, “補虛瀉實”, “行氣通絡,調和陰陽” 。令寒邪散,熱邪退,身體回復正常。

中西藥治流感並不相冲

中西醫結合治療已有很多研究報告顯示效果良好,對於症狀嚴重的尤其快見效。

中藥與西藥能互補長短,能避免/減輕某些副作用,也能令病者感覺舒服得多。容易氣管敏感者,如服用西藥又覺得不舒服,可以中藥潤肺補氣,平喘下氣,可明顯舒緩,減少氣管敏感咳。如果是痰、涕黏在鼻腔內、咽喉出不來的,中藥清肺潤燥可令痰涕容易排出,也同時透過行氣散寒袪濕等方法減少痰涕的生成。

感冒其實是人體跟病毒打扙,會發燒是免疫系統在活躍中,我們能做的是加快這個過程,幫忙清理因打扙而出現的痰、涕和代謝廢物。而不只是拼命壓制症狀。中藥有化痰、袪濕、通絡、散結、清肺、潤肺,都是幫助身體加速痊愈的方法。

懇請各位老闆和管理層理解,感冒是需要休假的。休息一兩天就能回復80-100%狀態,總好過十天半月拖著只得50%以下的精神狀態工作,再鼻涕、咳嗽一個月都不好,到處傳染,人見人怕。見到員工感冒起,就請他們去診所然後回家休息吧。

如今依然有公司不承認中醫的病假紙實在是令人遺憾。註冊中醫的病假紙是有法定效力及符合勞工條例的,見香港法例第57章《僱 傭 條 例》 – 病假條文:
http://www.labour.gov.hk/tc/faq/cap57g_whole.htm

#病人放病假時亦有責任好好休息
#不要一邊放病假一邊又去吃喝玩樂


參考連結:

根據體質處方 勿自把自為 中醫藥治流感療效佳

“該學會副會長黃賢樟表示,中醫藥治療流感有悠久歷史,以使用中藥為主,中醫會先透過「望聞問切」了解病人症狀和體徵,再運用中醫理論作個體化分析,並根據中醫理法方藥的原則處理藥物,對每個病人所採用的中醫治療方案會更有針對性,即可以進行更精準的治療。而中醫治療必須由中醫師進行,市民不宜自行使用中藥治療。”

中醫一樣有得醫流感!學會指中、西醫並用唔相沖

“不少市民擔心中、西醫並用治流感,或會「相沖」。香港註冊中醫學會學術顧問黃譚智媛指,中、西藥不會相沖,而中、西醫方法並用治療流感也不會有衝突。她舉例指,日本西醫也會開出「漢方藥」,即中藥治病,呼籲市民不用擔心。”

長期肩頸痛後果嚴重

近日是天灸日,醫師於貼天灸時檢查患者的肩頸腰背,發現許多人都有肩頸僵硬疼痛,腰背肌肉繃緊痠痛勞損。
 
痛症多年,如影隨形,肩頸痛到無法靈活轉動,痛到手痹。病人會說:「痛左好耐,又好緊。反正都無得救,由得佢啦」
 
的確,工作過勞、長期對著電腦、長時間低頭看手機是肩頸痛的元兇,要改變談何容易。但事實上肩頸痛不是就只是痛,而是會引發越來越多其他問題:
 
  • 頸變粗肌肉變厚、肩部腫起一大塊:從後面看就是多了一個大包贅肉,相當不美觀。這就是長期低頭兼駝背引致頸椎弧度變形所致
  • 長期肩頸勞損最終會導致頸椎病,頸椎加速退化、頸椎弧度改變、椎間盤受壓引起更多的問題如背痛、手痹等
  • 肩頸過度僵硬還會影響氣血流通,引發頭痛、頭暈、睡眠不佳、精神不振、心慌、胸悶、失眠、眼矇,還影嚮血壓。
簡而言之,肩頸痛不單單是「只是一直痛」,而是會每況逾下。
 
所以,在你許願身體健康的時候,有想過這也需要你自己的努力嗎?
  • 早晚拉筋、伸展活動一下頭肩頸,也只是一早一晚花5-10分鐘的事,(時間,擠一擠就有。)
  • 電腦螢幕最好跟視線水平位置。(已有好幾位病人聽勸後墊高了螢幕改善了問題)
  • 多留意自己的姿勢,抬頭、挺胸、收腹。
至於已經頸肩痛數月至數年不等的,請認真考慮治療一下。這方面針灸效果相當良好,可放鬆已繃緊的肌肉並促進氣血流通。別要等到頸椎受損退化到不可逆才治療,那代價是千百倍的。
 
 

舒緩秋燥 咳嗽濕疹 咽乾身熱 五大要點

初秋之際(其實中秋都過了,不過香港是剛開始有秋意),容易感到口乾鼻乾、身熱失眠、便秘。咳嗽、濕疹也是易發時期。

秋氣與肺相應,如過食辛辣或長期休息不足導致肝陰虛,就會加重秋燥的傷害。
咽乾咽痛,身熱氣喘,煩燥失眠,胃脹便秘,甚或乾咳不停,皮膚乾燥痕癢濕疹爆發。

以上症狀只要出現一兩個就請自行調節:

  • 早睡,早上和睡前宜拉筋伸展筋骨十分鐘,可保持氣血暢通令睡眠更佳
  • 宜吃酸少吃辛,水果可選梨、山楂、蕃茄、檸檬、葡萄,生津滋潤
  • 多喝水、杏仁霜、蜂蜜、雪耳,滋陰潤燥,可保護皮膚和口鼻黏膜
  • 芝麻、合桃可潤腸補腎。百合腐竹雞蛋糖水、無花果雪梨百合湯既美味又滋潤
  • 保持心境平靜,宜出外活動,呼吸新鮮空氣

熟悉的朋友也知道醫師本人嗜辣,是以初秋燥熱也有口乾鼻乾身熱的感覺,
服沙參麥冬湯、百合固金湯三天後即舒解。所以有皮膚、氣管、鼻敏感問題的朋友宜早調理勿拖延。

歡迎使用政府醫療券

由2017年7月1日起,計劃的受惠長者合資格年齡將由現時70歲降低至65歲。在2017年內年滿65歲至69歲並持有有效香港身份證或由入境事務處發出的豁免登記證明書的長者,可自2017年7月1日起使用醫療券支付由參與計劃的醫療服務提供者提供的基層醫療服務費用。

  • 現時65歲以上的長者,只要帶同有效香港身份證到診所來就可以登記使用醫療券了。
  • 長者們不需特別預先做繁複手續,只需帶身份證,診所便可根據政府指引代為申請使用醫療券。
  • 65歲或以上的長者每年可有$2000醫療券使用。

政府醫療券計劃詳情請參閱以下網址:http://www.hcv.gov.hk/tc/pub_background.htm