中醫知趣(九)-七情致病

中醫知趣(九)-七情致病
/ 馬欣祺
http://ecivy.blogspot.com/
http://on.fb.me/ivyclinic

七情致病–情緒病？

中醫的七情致病，是非常重要的病因之一。

明明不是感受外邪、明明沒有亂吃東西、
明明起居生活都規律正常，為甚麼就總是有點不舒服？

答案可能在你的性格、情緒。

之前有說過，身體臟腑的運作，都是靠”氣”來推動的。
要各部份運作正常，前提是1.”氣”足夠。2.”氣”的流通正常。

人體本身有自動調節功能，所以平常一般的情緒當然不會致病。
但突然、強烈或長期持久的情志刺激，
會超過人體本身的生理活動的調節范圍，
引起臟腑氣血功能紊亂，而使身體不適。

怒則氣上。
怒髮衝冠聽過未？發怒時，臉紅耳赤，都是氣往上衝的表現。
憤怒會使肝氣上逆，而血隨氣逆，會出現頭脹目赤頭痛，嚴重的會嘔血。

恐則氣下。
恐懼過度，會使腎氣不固，氣泄於下。嚴重的會兩便失禁，昏厥。

喜則氣緩。
過度的暴喜會使心氣渙散，神不守舍，精神不能集中。嚴重的會失神狂亂。

悲則氣消。
過度的悲會損傷肺氣，出現氣短、乏力的症狀。

驚則氣亂。
突然受驚，會損傷心氣，使氣行紊亂，神無所歸，而出現心悸、失眠的症狀。

憂、思則氣結。
思慮過度，使氣凝滯停留，導致脾胃之氣鬱結，
出現食慾不振、腹脹、消化不良、便秘或泄瀉的症狀。

現代來看，最常見的是因工作壓力、生活壓力過大而精神緊張的病人。
因性格或習慣關係，部份人會變得煩燥易怒，進而經常覺得頭痛，是典型的肝氣上逆。
部份人則疑慮重重，整日想東想西，憂心忡忡，進而經常覺得腸胃不適，則是脾虛氣滯。

這是很多不明原因的頭痛、腸胃不適的病因。
中醫方藥雖然能透過疏導氣機、行氣解決以上問題，
但對於這種疾病，學習鍛練自己的精神和情緒，才是最好的治療方法。