2019冬,三九天灸

香港氣候轉變,今年少下雨,空氣質素明顯變差。

不少人開始流鼻水、鼻塞、咳嗽。
腸胃也容易出現肚瀉肚痛、胃脹、胸悶的症狀。
一入夜,就出現怕冷、手凍腳凍難以入睡。

三九天灸是一種穴位敷貼治療方法,使用特製中藥敷貼於特定穴位上,借助藥物對穴位的刺激,以激發經絡、調整氣血,有治病、防病作用。

主要防治:

☆鼻敏感、慢性支氣管炎、咳嗽、哮喘、體虛易感冒
☆腸胃虛寒腹痛泄瀉、四肢寒冷、免疫低下
☆女性痛經、各種痛症:肩頸痛、腰背痛、膝關節風濕痛
☆對兒童喘咳、鼻敏感都有明顯治療作用,三歲以上兒童可做天灸治療。

兒童只需於背上貼藥一小時,不痛亦不須吃藥。能加強兒童的抗病能力,減少鼻敏感發作或氣管敏感咳嗽。不想孩子經常流著鼻水上學的家長可留意。

長期吹冷氣、喝凍飲、少運動、少見陽光的上班族,陽氣損耗嚴重。經常手凍腳凍、頭痛、頸痛、腰痛、經痛、抵抗力差、新陳代謝減慢、腸胃差、消化力弱、病痛康復速度慢,都是陽氣虛損的症狀,顯示身體缺乏動力。 天灸就是上班族的一個非常簡易保健方法。

如在夏季已接受過「三伏天灸療法」,更應把握寒冬的治療機會,補充陽氣。 醫師會先幫病人診症,視乎需要和症狀敷貼多個穴位和部位(肩頸痛、腰背痛都有效),無附加費用。

2019-2020年三九天灸療法日期為:

  • 初九/一九天:2019年 12月 22日 (日) (冬至)
  • 中九/二九天:2019年 12月 31日 (二)
  • 末九/三九天:2020年 1月 9日 (四)

整個療程包三次貼藥及診症共:$500 (六十歲以上長者優惠價:$400) (六十五歲以上長者可使用醫療券)

治療以正日一九、二九、三九日期最佳,如未能於正日治療可改為正日的前後兩三日(敬請預約)。

體質較差之慢性病患者更可作灸前、後加強:

  • 灸前加強:2019年12月12-14日
  • 灸後加強:2020年 1月16-18日

加強灸治療每次:$120 (六十歲以上長者優惠價:$100)

天灸治療連續治療三年,效果更佳。亦可繼續多年貼藥作為保健功效。

敬請提早致電預約。
Tel: 6100 7656 / 61043553(可whatsapp)
Email:mivy130@gmail.com

報名時可選擇是否需要於天灸前提早以whatsapp提示,敬請提供whatsapp電話號碼。

號外:

凡於12月10日前報名天灸,可向醫師索取「長春藤中醫館診療優惠券 $40.00 乙張」, 可於2020年1月18日至2020年7月1日前使用。 不可兌回現金

注意事項:

  1. 成人貼藥約2小時,兒童貼藥約1小時,貼藥位置會有輕微痕癢或腫痛。可視皮膚情況縮短或延長貼藥時間。
  2. 如貼藥穴位出現紅腫可外塗凡士林以緩解皮膚刺激。如出現水泡或皮膚捐傷,可用消毒紗布覆蓋,避免感染。
  3. 敷藥後2小時內不宜洗澡或游泳,洗澡時應以溫水(切忌用冷水洗澡), 以免影響療效。
  4. 天灸治療期間,飲食宜清淡,並戒食生冷、蝦蟹、糯米、鵝鴨等食物。
  5. 兩歲以下嬰幼兒、孕婦、皮膚損傷或嚴重過敏,以及發燒、咽喉發炎等熱性病患者,則不宜進行天灸治療。

2019年夏,三伏天灸

三伏天灸是一種冬病夏治,以穴位敷貼治療方法,使用特製中藥敷貼於特定穴位上,借助藥物對穴位的刺激,以激發經絡、調整氣血、補氣通絡,有治病、防病作用。

主要防治:

☆鼻敏感 ☆慢性支氣管炎 ☆久咳

☆哮喘 ☆體虛易感冒

☆經常胃脹胃痛消化不良

☆四肢寒冷 ☆免疫低下

☆痛經 ☆各種痛症 (肩頸痛、腰背痛、膝痛)

☆兒童喘咳、鼻敏感  (三歲以上兒童可做天灸治療)

三伏天是指一年中氣溫最高也是人體陽氣最盛的日子,最有利於將邪氣寒氣驅出體外。天灸能提升身體的免疫能力,激發人體在寒冬的抗病能力,能明顯有效減少病徵。

2019年三伏天天灸療法日期為:

  • 初伏:2019年7月12日 (五)
  • 中伏:2019年7月22日 (一)
  • 末伏:2019年8月11日 (日)

一個療程包三次貼藥連診症共:$500 (逐次收費為每次$170)
六十歲以上長者優惠價:$400, 可用醫療券 

治療以正日初伏、中伏、末伏日期最佳,如未能於正日接受治療,可於正日前後四五天內作治療 (非正日日子敬請提前預約) 。如體質較差之慢性病患者可作灸前、灸後加強)

  • 前期加強:7月3-5日 (三-五)
  • 中期加強灸:7月29-31 日 (一-三)  

加強灸治療每次:$120 (六十歲以上長者優惠價:$100)天灸治療需連續治療三年效果較佳。 敬請提早致電預約,報名時可選擇是否需要於天灸前提早1-2日以whatsapp提示 (敬請提供whatsapp電話號碼)。

 

號外

凡於6月30日前報名天灸,可於天灸期間向醫師索取長春藤中醫館診療優惠券 $40.00 乙張。可於2019817日至2019121日前使用。不可兌回現金。

 注意事項:1.成人貼藥約2小時,兒童貼藥約1小時,貼藥位置會有輕微痕癢或腫痛。可視皮膚情況縮短或延長貼藥時間。2.如貼藥穴位出現紅腫可外塗凡士林以緩解皮膚刺激。如出現水泡或皮膚捐傷,可用消毒紗布覆蓋,避免感染。3.敷藥後2小時內不宜洗澡或游泳,洗澡時應以溫水(切忌用冷水洗澡),4.以免影響療效。天灸治療期間,飲食宜清淡,並戒食生冷、蝦蟹、糯米、鵝鴨等食物。5.兩歲以下嬰幼兒、孕婦、皮膚損傷或嚴重過敏,以及發燒、咽喉發炎等熱性病患者,則不宜進行天灸治療。

2019/20 冬季天灸 三九天灸
2019年 12月22日 冬至
2019年 12月31日
2020年 1月9日

中醫知趣(二十)–十個不能不注意的身體警號(3)

中醫知趣(二十)–十個不能不注意的身體警號(3)
/ 馬欣祺
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7.口乾
明明才剛剛喝過水,一會兒又再覺得口乾、咽乾。
或者不斷喝很多水,都還是覺得口乾。
身體缺乏水份,不是喝多點水就可以了嗎?
當我們經常夜睡、精神緊張、心緒不寧,身體消耗了“陰份”,
造成“陰虛”的狀態時,單是喝水已經解決不了。
我們需要一些更滋潤、滋陰的飲食,如喝蜜糖、百合雪耳糖水、或吃龜苓膏,
同時戒吃煎炸辛辣和煙酒。

8.水腫
當身體處理水份的臟腑功能出了問題,我們便很容易出現水腫。
有些朋友一雙小腿晚上水腫尤其明顯,在小腿內側按下去,皮膚會凹陷下去出現一個個手指印
不能即時平復的,脾腎調整水份的功能明顯是有問題的。
有些人則是早上睡醒時臉面水腫,出現陽氣虛的症狀。
進行適量運動是可以減少水腫的,另外可以多吃些補脾腎的食物,如一些堅果類果仁(核桃、腰果),苡米、淮山、茯苓、白朮都是能夠補脾利水的。

9.敏感病
無論是鼻敏感、皮膚敏感還是腸胃敏感,都是身體適應環境能力減弱的症狀。
是以很多敏感病都在天氣轉變、出入冷氣場所時發作得最兇。
敏感病屬於現代醫學中甚為棘手的自身免疫系統疾病,發作機理不明,也難治。
但中醫來看多是屬肝、脾胃、肺功能失調,因肺脾與免疫系統有相當密切的關係。
治療宜以調理肝脾胃入手。有不少中藥有抗過敏作用如:薄荷、甘草。而以針灸調整經絡也是治療敏感病的好方法。
宜戒吃生冷、煎炸辛辣和煙酒。

10. 經期
女孩子應該多注意經期的問題,尤其是其規律、經量、顏色等等都應該每月紀錄下來。如果同時有身體不適如經痛、頭痛、腰痛等也應一併記下。因為經期也是反應女孩子身體是否健康的指標,甚至可說是最易於觀察身體狀況的指標。
正常經期應該是大約28天一次(前後推延七天以內算正常),每次約3-5天(不應多於十天),色鮮紅無血塊,或會伴輕微腹痛、頭暈(輕微腹痛不需吃止痛藥)。一般稍作休息便可。如若超出以上便應多留意,檢查一下。
平日亦應注意少吃生冷,戒凍飲。
經痛不是必然的,如果並非因為子宮畸形或器官結構上的問題而引起的痛經,大部份的痛經問題,可經中醫治療解決或減輕。中醫有〝不通則痛〝的說法,氣血流通不暢造成的血瘀、寒氣入侵使血流凝滯、濕熱造成的阻滯,都是造成痛經原因。只要以中藥或針灸活血化瘀、溫經袪寒、清熱化濕,就能使經絡通暢,〝通則不痛〝,使痛經問題得以解決。