香港註冊中醫主理，治療各種內外婦兒科皮膚腸胃、筋骨疾病。 中醫治病講求整體治療，固本培元，以中藥、針灸或推拿手法，幫助求診者恢愎人體正氣，解決各種病痛問題。
無論係「長新冠」或打針後，都有越來越多呼吸不暢、心悸、失眠、胃脹納差既病人出現。
於靜態坐著、用餐或睡覺時，心跳無端急促跳動(每分鐘超過90)，又或心跳感覺異常用力(感覺尤如狂奔百米後)，胸口好像被壓住一樣，要用力呼吸。
但入院檢查卻完全無發現，只被告誡「唔好咁緊張」。「你可能係焦慮、自律神經失調」。
這些症狀很困擾生活，而醫院很可能會給你減慢心跳藥、安眠藥、鎮靜劑、肌肉鬆弛藥、胃藥。
雖然症狀暫時緩解，卻會感覺極疲倦。
中醫看心悸其實大致可分兩類，一類偏燥熱，心肝火旺，容易感覺熱，失眠或易驚醒。一類偏氣虛血弱，怕凍，易攰，頭暈，胃口差。也有兩類混合的，需要醫師診斷。
從中醫角度看是需要調理的，因為捱下去只會令身體越來越疲勞，心理負擔也會增加。放著不管是很難會自動好轉的，因為腸胃變差和睡眠差已令身體陷入惡性循環。
而天氣轉變、捱夜、過飽、飲咖啡因飲品、經期、進食燥熱食物都有機會令症狀再加重。
平衡陰陽，滋陰清熱，補氣養血，行氣活血，從多方面調整，令身體重新順暢運作，同時可用中藥改善睡眠和腸胃，令身體得到充足休息和營養，症狀就自然會消失。
如果有以上症狀，請儘快找相熟醫師查詢
問診時，有時我會問:「有沒有心慌心跳的感覺?」有些人會答:「吓，個個人都有心跳架啦」
其實心慌心跳，亦即是心悸，沒有親身感覺過的人可能不太會明白，但經歷過的人就會知道，那是一種沒由來的心跳加快或心跳得很大力的感覺，就好似”個心跳左出來”或好似奮力跑完一百米那樣心臟劇烈跳動(明明就甚麼都沒做)，可能會同時伴隨一種莫名的驚慌感，即使甚麼都沒做，飯後或準備睡覺時都可能突然出現。心悸時會覺得疲倦乏力，但又會有失眠，難以入睡的症狀。
病情嚴重者會持續終日心悸，甚至會有頭暈眼花，胸悶氣喘的情況，亦稱為怔忡。有些人亦可能會出現驚恐焦慮的症狀。
心悸的原因和治療
最常見的原因是 1. 心血虛和 2. 陰虛火旺。女仕多見心血虛，心悸頭暈乏力同時出現，原因是整體血氣不足兼思慮過多，或受情緒困擾多煩惱。治療上用歸脾湯和生脈飲養心補血，都有很好的效果。
陰虛火旺則無論長者或青壯年都會出現，主要原因是”唔夠瞓/瞓得唔好”，心悸煩躁身熱同時出現。治療上可用天王補心丹或炙甘草湯滋陰養血。
此外，還有心陽不足，心膽氣虛，氣滯血瘀，痰濕阻滯，水氣凌心等等病因。每一種都有對應的方藥治療方法。
而治療心悸，除了服用中藥，也可以針灸治療，大陵、內關、神門、少衝、膻中等穴位都可以治療心悸，再隨體質和其他症狀配合行氣活血、化瘀袪濕的穴位。
要注意，如果長期心悸，胸悶胸痛，頭暈，休息後亦不能緩解，應去醫院詳細驗查心臟是否有器質性病變(冠狀動脈狹窄，心瓣膜缺損，心肌肥大等)。
預防心悸
日常生活除了要有充足睡眠，可多吃些養心安神補血滋陰的食物如蓮子、百合、龍眼肉、甘草、酸棗仁、枸杞子、桑葚，並避免煎炸燥熱食物及咖啡、濃茶、酒這些刺激性的飲品。
以下三點亦請記住:
1. 多做一些拉筋動作放鬆身體
2. 別勉強自己，過勞很傷身
3. 運動雖好，但如睡眠不足請勿勉強做重負荷的運動。
多做深呼吸，留些時間給自己放空，
甚麼都不想，甚麼都不做，給予身心靜下來的時間。
“我有做過體檢，報告話我無貧血架” – 看工作細胞認識身體運作都幾有趣架！
有時幫病人診症後，告訴他們有血虛，他們會告訴我身體檢查明明沒有貧血，為甚麼會”血虛”？
其實，貧血和血虛是不同的概念。評估貧血一般是以紅血球細胞濃度 (red blood cell, RBC)、血色素 (Hb) 作為指標。男性正常的紅血球細胞濃度標準為400-600萬/UL、女性正常標準為380萬-550萬/UL；血紅素男性正常標準為14-18 g/dL、女性正常標準為12.5-16 g/dL。一般評估貧血，都是在身上的靜脈抽取3-5ml血去檢測血中的紅血球細胞濃度。
但中醫說的血虛與否，是在評估你的全身血量是否足夠令身體運作正常。打個比喻，貧血的檢測是在一間公司中打開一個房間，數數裡面有多少人在。中醫的血虛評估，是在檢查整間公司，從每個部門的工作效率去估計整體有多少人在工作，是否足夠，從而評估血量是否足夠。如：
所以有些人面色紅，但皮膚暗啞無光，腸胃正常，但有心慌心悸，即仍是有血虛。
五臟六腑缺血時各有不同症狀。血虛不一定是全部症狀都有，可以是只有部份虛(就如一間公司也會有一個部門缺人，另一些部門沒問題的情況，但有一個部門長期缺人，拖慢效率或經常出錯，最終亦會影響全公司。)
所以說，貧血和血虛是完全不同的概念。血虛是指，你身體裡的血，不足以支持你身體各部份正常運作，導致有問題出現。那沒有血虛就代表沒病嗎？當然沒那麼簡單了。下回再說：”氣血足為甚麼身體還是不好？”
貧血診斷標準可根據血紅素量(Hemoglobin)或血容比(血細胞壓積)(Hematocrit; Hct)。 在男性血紅素正常是130-140 g/L（13-14 g/dL），但女性正常是120-130 g/L（12-13 g/dL）。在男性血容比正常是41-50%，但女性血容比正常是36-44%。
近年因精神緊張、壓力太大而情緒失調的人越來越多。每個人都有機會患上抑鬱症，亦無法選擇。
抑鬱症是情緒病中的一種，指長期的超過情緒低落，情況嚴重影響日常生活，
甚至引發身體上的各種不適。不過臨床亦有因為身體長期的不適而引發抑鬱的個案。以下為抑鬱症的主要症狀:(http://www3.ha.org.hk/camcom/channel.aspx?code=main-symptoms)：
中醫學說中，五臟的氣血盛衰與人的精神心理活動有互相影響的關係。《黃帝內經》：”心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、腎藏志”。「神、魄、魂、意、志」就是指人的各種精神心理活動。故此五臟氣血虛，會有心神恍惚、魂不守舍、意志消沉、魄力不足的現象。
五臟虛損日久，就會出現無法自控的抑鬱、焦慮、緊張等症狀。並且因為氣血虛，容易感到疲倦無精神，同時會有心慌、食慾不振、睡眠質素差的問題。身體的不適會加重患者的壓力和焦慮，使身體狀態每況越下。
中醫治抑鬱
治抑鬱中醫多從治肝入手，因肝臟與情緒互相影響特別明顯。先以疏肝理氣解鬱的中藥方劑如柴胡疏肝散、逍遙散，再配合不同的症狀用藥。食慾不振胃脹胃痛者輔以香砂六君子，睡眠差者輔以酸棗仁或甘麥大棗湯，激動不安者可配柴胡加龍⻣牡蠣湯，都有可明顯改善。長遠配以補氣益血，調和五臟的中藥，可望提昇患者的整體狀態。
同時針灸亦可用於疏通經絡，調和五臟。針灸穴位：百會、神庭、內關、神門可安神助眠，配足三里以調脾胃、三陰交滋陰補脾、太冲疏肝經。用針灸調節六經陰陽氣血，可有效改善頭暈頭痛、腸胃不適、失眠、身痛等症狀。氣血流動順暢，則心神安定，抑鬱可愈。
心病還須心藥醫
抑鬱可有多個原因，除了身體氣血五臟引起的症狀，也有可能是一些心結未解，思緒陷入困擾而耗傷心血。困擾是人皆有之。所以身邊人的理解和支持也很重要。
如能有傾訴對象當然最好。如有些話不方便跟熟人說，醫師樂意傾聽並保守私隱秘密。
如果心裡真的有很多話想說，又或者根本不知道如何說起，
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另外，催眠亦是可以參考的方法。事實上，雖然一般人對催眠認識不多，但其實那並不是甚麼神神怪怪的秘技，催眠輔導是幫助人尋找解心結的方法。香港催眠輔導中心：https://www.facebook.com/HCCHK/
醫院管理局- 抑鬱測試：
http://www3.ha.org.hk/camcom/channel.aspx?code=depression-test